Las veinte y nueve caminatas descritas en el libro, y la muestra presentada en este sitio web, representan una diversidad de zonas geográficas y biológicas. Incluyen una gama de altitudes y climas, y presentan varios niveles de dificultad. (Ver la Lista de Caminatas.) Las caminatas tienen una duración entre dos horas y dos semanas, y quien busca una caminata aún más larga, puede combinar varias rutas. Por favor seleccione sus caminatas cuidadosamente; mientras más compatibles sean con sus intereses y aptitudes, más las disfrutará.

El Ecuador ofrece muchas oportunidades más para realizar caminatas y, una vez que se sienta cómodo aquí, le alentamos a explorar y descubrir nuevas rutas. Hemos omitido la descripción de unas pocas caminatas muy populares aunque las mencionamos brevemente en la introducción a cada centro de caminatas. Estas rutas ya desgastadas pueden tener problemas de seguridad pública, requieren un tiempo de descanso para recuperarse de uso excesivo, o están descritas en otras publicaciones. Este libro presenta alternativas más innovadoras.

Las caminatas descritas están organizadas alrededor de ocho ciudades (Otavalo, Quito, Latacunga, Baños, Guaranda, Riobamba, Cuenca, y Vilcabamba), representadas en los títulos de cada capítulo. La mayoría son destinos turísticos por sus propios méritos, y a su vez, son puntos de acceso a zonas con buenas oportunidades para realizar caminatas. Estos centros de caminatas (uno por capítulo) aparecen de norte a sur. En cada capítulo, se presentan las caminatas según el nivel de dificultad, desde la más fácil hasta la más difícil. Algunos puntos de partida para caminatas pueden accederse facilmente desde más de un centro de caminatas.